Ну что, вчера был первый адекватный день после моего возвращения из Краснодара. И первый адекватный (без пива и 24-часовых смен) день жизни одному.
Весь рабочий день провел на работе. Прям с 10 до 19, как положено. Не до трех, не до часу, как это бывает, когда мы приезжаем на работу с Таней, а до 19. До закрытия.
Затем, по пути домой зашел подстричься. В принципе, не так плохо получилось:
Затем, как и планировал, по возвращении домой поставил стирку, позанимался физухой (руки уже не тянут мой вес: на последних подходах отжиманий уже не мог доделать нужное количество повторений), помылся - и сел играть в вов. Даже не ужинал.
Так, вполне возможно, свой вес к концу месяца и выправлю в нормальные комфортные 70 вместо жирных 75.
Комментариев нет:
Отправить комментарий